1979年東京都生まれ。
早稲田大学第一文学部日本文学専修卒業。大学入学と同時に「朔日短歌会」（代表：外塚喬）の同人となる。在学中は、早稲田大学合唱団において学生指揮者・ピアニスト等を務め、卒業後、故辻正行氏のもとで研鑽を積む。
第三歌集『Terrarium』（短歌研究社）にて、令和元年度日本歌人クラブ東京ブロック優良歌集賞を受賞。
短歌や詩をテキストとした合唱曲には、元・東京パフォーマンスドールのシンガーソングライター大藤史との合唱曲制作ユニット「ふみくり」の作品や、『栗鼠も、きっと』（信長貴富作曲、音楽之友社）、『あなたがいるから』（なかにしあかね作曲、パナムジカ）、『三つの情景』（田中達也作曲、カワイ出版）をはじめ、相澤直人、二宮毅、森山至貴ほか各氏との作品がある。
現在は短歌の創作、作詞・訳詞のほか、合唱指揮・指導、演劇・ライヴ出演など、精力的に活動中。
現代歌人協会、日本ペンクラブ会員。「クロスロード・アカデミー・コア」メンバー。
